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De l'estime de soi à l'estime du Soi - Monbourquette (2002) (FR)

Résumé de lecture, chapitre par chapitre — rapporte ce que le livre dit.

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Résumé de lecture, chapitre par chapitre

Fiche d'identité

Table des matières (lue)

Introduction — Importance et actualité de l'estime de soi ; continuité entre estime de soi et estime du Soi.

Première partie : De l'estime de soi…

  1. L'école de l'estime de soi : une brève histoire
  2. L'amour de soi et la confiance en soi
  3. Haute et basse estime de soi
  4. L'acquisition de l'estime de soi
  5. L'affirmation de soi
  6. L'estime de soi et les relations avec les autres
  7. Les maladies associées à une pauvre estime de soi

Deuxième partie : … à l'estime du Soi

  1. Le passage de l'estime de soi à l'estime du Soi
  2. Qu'est-ce que le Soi ?
  3. Les rapports de l'ego et du Soi
  4. Conversion de la perspective de l'ego à celle du Soi
  5. La voie négative pour atteindre le Soi
  6. La voie symbolique pour atteindre le Soi
  7. Le rayonnement du Soi : l'amour inconditionnel, la sagesse, la mission et la guérison

Troisième partie

Résumé général

L'ouvrage se présente comme un essai de synthèse entre psychologie et spiritualité. Monbourquette (prêtre, psychologue, formé notamment à la Programmation neurolinguistique et à la psychologie jungienne) distingue deux mouvements inverses de croissance : la construction de l'estime de soi (travail volontaire de l'ego : s'aimer, avoir confiance, s'affirmer) et l'estime du « Soi » (accueil, détachement, réceptivité à une instance intérieure qu'il emprunte à Carl Jung — le Soi comme imago Dei, « âme habitée par le divin »). Sa thèse de cadrage, répétée d'un bout à l'autre : la maturité spirituelle exige un ego fort ; il refuse donc explicitement le langage de la « mort de l'ego » qu'il juge violent et dangereux. La première partie est de facture psycho-éducative (définitions opérationnelles, critères observables, pédagogie de l'enfant, typologie des « maladies » de la mésestime). La deuxième bascule dans un registre jungien/transpersonnel (Soi, ombre, projection, archétypes, mandala, rêves, imagination active, synchronicité). La troisième, destinée aux lecteurs croyants, argue que la spiritualité du Soi est une « structure d'accueil » de la foi chrétienne. Le livre est accompagné d'un recueil de stratégies annoncé pour 2003, dont il renvoie constamment les exercices.


Partie 1 — De l'estime de soi…

Citations vérifiées

« L'estime que nous avons de nous-mêmes dépend entièrement de ce que nous prétendons être et faire. » (ch. 1 — James, cité)
« Branden semble réduire la spiritualité à une sorte de morale ou d'éthique purement humaniste. » (ch. 1)

Citations vérifiées

« Les deux formes d'estime de soi doivent être également valorisées. » (ch. 2)
« Les petites réalisations valent plus que les grandes prétentions. » (ch. 2)

Citations vérifiées

« L'estime de soi se définit par la façon de se regarder, de se parler et de se sentir. » (ch. 3)
« L'emploi inconscient et abusif du verbe « être » a des effets restrictifs et oppressifs sur la valorisation de sa personne. » (ch. 3)

Citations vérifiées

« Les recherches psychologiques montrent au contraire qu'elle peut s'enseigner au rythme de chaque enfant » (ch. 4)
« Les marques d'affection ne se gagnent pas, elles ne se méritent pas, elles sont gratuites. » (ch. 4)

Citations vérifiées

« On confond souvent l'estime de soi, qui relève de l'intériorité, et l'affirmation de soi, qui en est l'expression. » (ch. 5)
« l'affirmation de soi tient d'un art qui s'apprend et se développe, au même titre que l'estime de soi. » (ch. 5)

Citations vérifiées

« On ne peut aimer les autres si on ne s'aime pas soi-même. » (ch. 6)
« plus on s'estime réellement, plus on estimera les autres; plus on se mésestime, plus on aura tendance à mésestimer les autres. » (ch. 6)

Citations vérifiées

« Il convient d'abord de distinguer ici culpabilité et honte. » (ch. 7)
« Carl Jung avait le mot juste en la matière, affirmant qu'il valait mieux être complet que parfait. » (ch. 7)

Partie 2 — … à l'estime du Soi

Citations vérifiées

« Un moi fort est nécessaire si l'on veut s'approcher du Soi » (ch. 1)
« je m'oppose à toute mutilation de l'ego et de l'estime de soi. » (ch. 1)

Citations vérifiées

« le Soi est l'archétype royal de toute la personne; le Soi est la totalité et la finalité de la psyché, le Soi est l'imago Dei (image de Dieu) » (ch. 2 — Jung, cité)
« Le moi conscient n'est qu'un satellite du Soi, il est créé et dirigé par le Soi. » (ch. 2)

Citations vérifiées

« Ce n'est pas le « je » qui me crée, c'est plutôt le Soi qui me construit. » (ch. 3)
« l'ego se croit le maître de la personne, mais qu'en réalité, le Soi mène subtilement l'ego. » (ch. 3)

Citations vérifiées

« Le passage de l'estime de soi à l'estime du Soi, c'est-à-dire de l'ego au Soi, est une œuvre de collaboration et non d'opposition. » (ch. 4)
« Nous sommes des êtres spirituels qui parfois font l'expérience de l'humanité. » (ch. 4 — Teilhard de Chardin, cité)

Citations vérifiées

« L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulé dans l'inconscient par crainte d'être rejeté par les personnes qui ont joué un rôle déterminant dans notre éducation. » (ch. 5)
« La réintégration de l'ombre est essentielle au développement d'une solide estime de soi. » (ch. 5)

Citations vérifiées

« Le seul fait de se concentrer sur un symbole le fait se transformer. » (ch. 6)
« Le mandala est une figure symbolique représentant un cercle muni d'un centre, autour duquel s'ordonne un ensemble de formes. » (ch. 6)

Citations vérifiées

« C'est l'amour du Soi qui donne inlassablement la certitude d'être aimable et aimé. » (ch. 7)
« Je soutiens que la maladie est occasionnée par un conflit intérieur, par une opposition entre deux parties de soi » (ch. 7)

Partie 3 — De la spiritualité du Soi à la foi chrétienne

Citations vérifiées

« l'épanouissement de soi, loin d'être un obstacle à la vie chrétienne, en est le moteur. » (3e partie)
« Estime de soi, estime du Soi et foi chrétienne s'avèrent trois réalités complémentaires dans la construction de l'humain. » (3e partie)

⚠️ Ce que le livre NE dit PAS

Note de provenance et de contrôle