A Radical Guide for Women with ADHD
Sari Solden & Michelle Frank · 2019
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L'idée du livre
Plutôt que de se réparer, une femme avec TDA-H apprend à se déprendre de la honte nouée autour de ses symptômes pour accéder à plus de ce qu'elle est déjà.
En bref
- Le propos — Ce workbook thérapeutique défend une prémisse dite radicale : cesser de vouloir se corriger et apprendre à être soi. Solden et Frank posent que le dommage le plus profond du TDA-H féminin n'est pas le symptôme exécutif mais la honte qui s'y fixe, aggravée par des attentes de genre inatteignables. Le parcours (Braver / Brighter / Bolder) démêle l'estime de soi d'avec le symptôme avant d'outiller.
- Pour le facilitateur — Utile pour poser d'abord le travail de démêlage identitaire et d'auto-acceptation avant les stratégies d'organisation, que les autrices jugent inutiles tant que l'esprit lutte contre son critique interne. Fournit prompts, checklists et une « Déclaration d'indépendance » reprenables en atelier.
- La limite — (E2) Ce n'est pas une étude d'efficacité : aucune donnée, groupe contrôle ni taille d'effet ; les histoires clientes sont des composites fictifs. Livre d'auto-support / vécu clinique à distinguer de la preuve contrôlée, et posture explicitement militante (neurodiversité).